Щука жареная

Щука жареная — калорийность: 122.4 ККал на 100 грамм. Химический состав щука жареная: 13.7 г. белки, 7.5 г. жиры, 0.1 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Щука жареная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 122.4 ккал
Белки 13.7 г
Жиры 7.5 г
Углеводы 0.1 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6.2 мкг
Витамин C 0.8 мг
Витамин E (ТЭ) 2.4 мг
Витамин H (биотин) 2.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 4.4742 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.07 мкг
Витамин D 0.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 78.6 мкг
Железо 0.9 мг
Йод 30.2 мкг
Калий 161.3 мг
Кальций 45.4 мг
Кобальт 13 мкг
Кремний 2.5 мг
Магний 18.2 мг
Марганец 0.0414 мг
Медь 82.7 мкг
Молибден 7.4 мкг
Натрий 53.6 мг
Пищевые волокна 3.9 г
Сера 147 мг
Фосфор 142.5 мг
Фтор 21.4 мкг
Хлор 2414.8 мг
Хром 30.7 мкг
Цинк 0.7282 мг
Бор 76.7 мкг
Селен 1 мкг
Холин 35.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *