Щука

Щука — энергетическая ценность (калорийность): 84 ККал на 100 грамм. Химический состав щука: 18.4 г. белки, 1.1 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Щука
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 84 ккал
Белки 18.4 г
Жиры 1.1 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.11 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.14 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.8 мкг
Витамин C 1.6 мг
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 6.6 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.7 мг
Йод 50 мкг
Калий 260 мг
Кальций 40 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 35 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 110 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 40 мг
Пищевые волокна 0
Сера 210 мг
Фосфор 200 мг
Фтор 25 мкг
Хлор 60 мг
Хром 55 мкг
Цинк 1 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Каталог товаров

Что полезнее Щука или ...

минтай или щука судак или щука щука или горбуша щука или минтай щука или сельдь щука или судак

Купить Щука на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *