Сардины океанические, консервированные

Сардины океанические, консервированные — калорийность: 166 ККал на 100 грамм. Химический состав сардины океанические, консервированные: 19 г. белки, 10 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сардины океанические, консервированные
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 166 ккал
Белки 19 г
Жиры 10 г
Углеводы 0
Бета каротин 0.31 мг
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.01 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.7 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6.2 мкг
Витамин C 1.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 0.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 7.154 мг
Витамин B12 (кобаламины) 11 мкг
Витамин D 25 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.5 мг
Йод 35 мкг
Калий 385 мг
Кальций 80 мг
Кобальт 30 мкг
Кремний 0
Магний 40 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 185 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 140 мг
Пищевые волокна 0.6 г
Сера 200 мг
Фосфор 280 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.8 мг
Бор 0
Селен 35.4 мкг
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *