Сайра, средняя — энергетическая ценность (калорийность): 204.9 ККал на 100 грамм. Химический состав сайра, средняя: 19.5 г. белки, 14.1 г. жиры, 0 г. углеводы.
Сайра, средняя
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 204.9 ккал |
| Белки | 19.5 г |
| Жиры | 14.1 г |
| Углеводы | 0 |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 30 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.12 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.15 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0 |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.3 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 4.4 мкг |
| Витамин C | 0.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.7 мг |
| Витамин H (биотин) | 0 |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.237 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0 |
| Железо | 0.6 мг |
| Йод | 50 мкг |
| Калий | 285 мг |
| Кальций | 15 мг |
| Кобальт | 25 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 20 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 160 мкг |
| Молибден | 4 мкг |
| Натрий | 100 мг |
| Пищевые волокна | 0 |
| Сера | 195 мг |
| Фосфор | 220 мг |
| Фтор | 430 мкг |
| Хлор | 165 мг |
| Хром | 55 мкг |
| Цинк | 1.35 мг |
| Бор | 0 |
| Селен | 0 |
| Холин | 0 |
Каталог товаров
-
Сайра тихоокеанская натуральная, литография, ключ, ГОСТ, 250гр
350,00 ₽ Купить товар -
Кофе в зернах/200 гр/Колумбия Эдиссон "Натуральный Бурбон"/100% арабика средняя обжарка
999,00 ₽ Купить товар -
Рыбные консервы набор Жемчужина Сахалина ГОСТ (горбуша, скумбрия, кальмар, лосось, сайра, сардины, сельдь) 1690г — 7 банок
1249,00 ₽ Купить товар -
Кофе EASYCOFFEE насыщенный вкус, яркий аромат в фильтр-пакете для моментального заваривания в чашке 10 шт по 12 гр (EC-8), средняя обжарка, 10м
293,00 ₽ Купить товар -
Сайра натуральная доброфлот 245г (набор 3шт)
1265,00 ₽ Купить товар -
Сайра натуральная с добавлением масла 250гр 2 шт
390,00 ₽ Купить товар -
Кофе в зернах Samba Cafe Brasil CLASSICO, арабика, робуста, средняя обжарка,200 гр
280,00 ₽ Купить товар -
GreenGrand / Макадамия отборная, без обжарки, средняя, в скорлупе, с ключиком, Австралия, 1000 г
1100,00 ₽ Купить товар -
Кэроб порошок Здоровая Семья средняя обжарка, 300 г
208,00 ₽ Купить товар -
Кофе в зёрнах Extra Aroma, Le Select, арабика робуста, высокое содержание кофеина, средняя свежая обжарка, 200 гр.
229,00 ₽ Купить товар -
Соль Абхазская средняя Mareman, 450 г
67,00 ₽ Купить товар -
Кофе в чалдах illy 200 порций средняя обжарка
9900,00 ₽ Купить товар