Рыбно-картофельные котлеты — калорийность: 130.2 ККал на 100 грамм. Химический состав рыбно-картофельные котлеты: 6.7 г. белки, 9.9 г. жиры, 3.8 г. углеводы.
Рыбно-картофельные котлеты
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 130.2 ккал |
| Белки | 6.7 г |
| Жиры | 9.9 г |
| Углеводы | 3.8 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 300 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.06 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.07 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 9 мкг |
| Витамин C | 4.8 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 3.5 мг |
| Витамин H (биотин) | 4.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.2122 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.5 мкг |
| Витамин D | 0.1 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 48.7 мкг |
| Железо | 0.7 мг |
| Йод | 39.2 мкг |
| Калий | 241.8 мг |
| Кальций | 27.5 мг |
| Кобальт | 10.3 мкг |
| Кремний | 0.1 мг |
| Магний | 18.5 мг |
| Марганец | 0.107 мг |
| Медь | 91.6 мкг |
| Молибден | 4.4 мкг |
| Натрий | 65.3 мг |
| Пищевые волокна | 1.1 г |
| Сера | 75.7 мг |
| Фосфор | 92.6 мг |
| Фтор | 200.2 мкг |
| Хлор | 309.7 мг |
| Хром | 17.2 мкг |
| Цинк | 0.488 мг |
| Бор | 43.8 мкг |
| Селен | 0.01 мкг |
| Холин | 15.4 мг |