Рыба Сюрприз (окунь)

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыба Сюрприз (окунь)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 115.7 ккал
Белки 9.3 г
Жиры 8.2 г
Углеводы 1.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6.9 мкг
Витамин C 3.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 1.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.1438 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.9 мкг
Витамин D 1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0.9 мкг
Железо 0.7 мг
Йод 20.8 мкг
Калий 143.6 мг
Кальций 104.2 мг
Кобальт 11 мкг
Кремний 0.005 мг
Магний 22.6 мг
Марганец 0.0663 мг
Медь 60.3 мкг
Молибден 3.3 мкг
Натрий 78.1 мг
Пищевые волокна 1.8 г
Сера 89.2 мг
Фосфор 120.2 мг
Фтор 51.7 мкг
Хлор 901.4 мг
Хром 17.9 мкг
Цинк 0.844 мг
Бор 21.1 мкг
Селен 0.07 мкг
Холин 18.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *