Рыба (семейства осетровых) припущенная

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рыба (семейства осетровых) припущенная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 193.8 ккал
Белки 13.4 г
Жиры 13 г
Углеводы 6.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 30 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7 мкг
Витамин C 6.9 мг
Витамин E (ТЭ) 1.7 мг
Витамин H (биотин) 0.08 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 4.1244 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.04 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 52.9 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 3.8 мкг
Калий 385.1 мг
Кальций 32.8 мг
Кобальт 3.5 мкг
Кремний 0.05 мг
Магний 34.4 мг
Марганец 0.0721 мг
Медь 56.5 мкг
Молибден 5 мкг
Натрий 42.9 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 13.6 мг
Фосфор 164.4 мг
Фтор 201.6 мкг
Хлор 96.1 мг
Хром 29.1 мкг
Цинк 0.2018 мг
Бор 48.3 мкг
Селен 0.07 мкг
Холин 0.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *