Рулет с луком и яйцом

Рулет с луком и яйцом — калорийность: 255.5 ККал на 100 грамм. Химический состав рулет с луком и яйцом: 17.8 г. белки, 16.5 г. жиры, 9.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рулет с луком и яйцом
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 255.5 ккал
Белки 17.8 г
Жиры 16.5 г
Углеводы 9.5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 17.2 мкг
Витамин C 5.3 мг
Витамин E (ТЭ) 1.8 мг
Витамин H (биотин) 6.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 6.7548 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2 мкг
Витамин D 0.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 4 мкг
Железо 3 мг
Йод 10.9 мкг
Калий 390.1 мг
Кальций 62.4 мг
Кобальт 8.9 мкг
Кремний 1.4 мг
Магний 32.1 мг
Марганец 0.2874 мг
Медь 202.3 мкг
Молибден 11.7 мкг
Натрий 124.1 мг
Пищевые волокна 1.4 г
Сера 228 мг
Фосфор 214.9 мг
Фтор 68.7 мкг
Хлор 167.2 мг
Хром 7.8 мкг
Цинк 3.0198 мг
Бор 86.6 мкг
Селен 0.8 мкг
Холин 95.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *