Рулет из печени с яблоками — калорийность: 124.3 ККал на 100 грамм. Химический состав рулет из печени с яблоками: 6.2 г. белки, 9.8 г. жиры, 3.1 г. углеводы.
Рулет из печени с яблоками
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 124.3 ккал |
Белки | 6.2 г |
Жиры | 9.8 г |
Углеводы | 3.1 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 1000 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.6 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 1.9 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 67.2 мкг |
Витамин C | 4.9 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.4 мг |
Витамин H (биотин) | 27.2 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.1292 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 16.4 мкг |
Витамин D | 0.02 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 1 мкг |
Железо | 3.7 мг |
Йод | 3.2 мкг |
Калий | 169.8 мг |
Кальций | 19.1 мг |
Кобальт | 7.4 мкг |
Кремний | 0.4 мг |
Магний | 9.5 мг |
Марганец | 0.1326 мг |
Медь | 1304.4 мкг |
Молибден | 40 мкг |
Натрий | 35.6 мг |
Пищевые волокна | 2 г |
Сера | 86.7 мг |
Фосфор | 124.1 мг |
Фтор | 81.2 мкг |
Хлор | 842.8 мг |
Хром | 11.8 мкг |
Цинк | 1.7802 мг |
Бор | 73.5 мкг |
Селен | 0.02 мкг |
Холин | 182.1 мг |