Рагу овощное (2-й вариант)

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рагу овощное (2-й вариант)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 107.7 ккал
Белки 3 г
Жиры 5.3 г
Углеводы 12.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 2000 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9.2 мкг
Витамин C 11.2 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 0.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.698 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0.7 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 59.1 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 3.6 мкг
Калий 423.6 мг
Кальций 38.9 мг
Кобальт 3 мкг
Кремний 0.07 мг
Магний 28.6 мг
Марганец 0.1575 мг
Медь 104.5 мкг
Молибден 7.6 мкг
Натрий 16.1 мг
Пищевые волокна 2.6 г
Сера 27.4 мг
Фосфор 64.9 мг
Фтор 38.7 мкг
Хлор 39.3 мг
Хром 4.1 мкг
Цинк 0.3992 мг
Бор 125 мкг
Селен 0.1 мкг
Холин 0.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *