Рагу овощное (1-й вариант)

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Рагу овощное (1-й вариант)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 125.9 ккал
Белки 4.7 г
Жиры 5.2 г
Углеводы 16.1 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 2100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 13.5 мкг
Витамин C 12.6 мг
Витамин E (ТЭ) 0.9 мг
Витамин H (биотин) 1.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.9802 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0.7 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 70 мкг
Железо 1.9 мг
Йод 3.8 мкг
Калий 444.1 мг
Кальций 37.7 мг
Кобальт 3.9 мкг
Кремний 6.2 мг
Магний 35 мг
Марганец 0.2828 мг
Медь 154.9 мкг
Молибден 12.7 мкг
Натрий 18.1 мг
Пищевые волокна 2.9 г
Сера 41.2 мг
Фосфор 90.7 мг
Фтор 41.9 мкг
Хлор 46.7 мг
Хром 4.2 мкг
Цинк 0.6477 мг
Бор 165.6 мкг
Селен 1.1 мкг
Холин 15.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *