Просо, зерно продовольственное

Просо, зерно продовольственное — энергетическая ценность (калорийность): 298 ККал на 100 грамм. Химический состав просо, зерно продовольственное: 11.2 г. белки, 3.9 г. жиры, 54.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Просо, зерно продовольственное
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 298 ккал
Белки 11.2 г
Жиры 3.9 г
Углеводы 54.6 г
Бета каротин 0.01 мг
Витамины
Витамин А 2 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.39 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.07 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0.43 мг
Витамин B9 (фолиевая) 32 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 3.5 мг
Йод 6.1 мкг
Калий 328 мг
Кальций 51 мг
Кобальт 5.8 мкг
Кремний 754 мг
Магний 130 мг
Марганец 1.85 мг
Медь 560 мкг
Молибден 19.5 мкг
Натрий 28 мг
Пищевые волокна 13.9 г
Сера 81 мг
Фосфор 320 мг
Фтор 79 мкг
Хлор 36 мг
Хром 7.8 мкг
Цинк 2.92 мг
Бор 228 мкг
Селен 0
Холин 0

Каталог товаров

Что полезнее Просо, зерно продовольственное или ...

чечевица или просо, зерно продовольственное

Купить Просо, зерно продовольственное на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *