Помидоры (томаты), грунтовые

Помидоры (томаты), грунтовые — энергетическая ценность (калорийность): 24 ККал на 100 грамм. Химический состав помидоры (томаты), грунтовые: 1.1 г. белки, 0.2 г. жиры, 3.8 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Помидоры (томаты), грунтовые
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 24 ккал
Белки 1.1 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 3.8 г
Бета каротин 0.8 мг
Витамины
Витамин А 133 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 11 мкг
Витамин C 25 мг
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг
Витамин H (биотин) 1.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 7.9 мкг
Минералы
Ванадий 99 мкг
Железо 0.9 мг
Йод 2 мкг
Калий 290 мг
Кальций 14 мг
Кобальт 6 мкг
Кремний 0
Магний 20 мг
Марганец 0.14 мг
Медь 110 мкг
Молибден 7 мкг
Натрий 3 мг
Пищевые волокна 1.4 г
Сера 12 мг
Фосфор 26 мг
Фтор 20 мкг
Хлор 57 мг
Хром 5 мкг
Цинк 0.2 мг
Бор 115 мкг
Селен 0.4 мкг
Холин 6.7 мг

Что полезнее Помидоры (томаты), грунтовые или ...

салат из огурцов или помидоры (томаты), грунтовые

Купить Помидоры (томаты), грунтовые на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *