Печень индейки

Печень индейки — калорийность: 276 ККал на 100 грамм. Химический состав печень индейки: 19.5 г. белки, 22 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Печень индейки
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 276 ккал
Белки 19.5 г
Жиры 22 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9.6 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 7.037 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0.8 мкг
Минералы
Ванадий 0
Железо 4 мг
Йод 7 мкг
Калий 210 мг
Кальций 12 мг
Кобальт 15 мкг
Кремний 0
Магний 19 мг
Марганец 0.014 мг
Медь 85 мкг
Молибден 29 мкг
Натрий 100 мг
Пищевые волокна 0
Сера 248 мг
Фосфор 200 мг
Фтор 63 мкг
Хлор 90 мг
Хром 11 мкг
Цинк 2.45 мг
Бор 0
Селен 70.8 мкг
Холин 139 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *