Печень индейки

Печень индейки — энергетическая ценность (калорийность): 276 ККал на 100 грамм. Химический состав печень индейки: 19.5 г. белки, 22 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Печень индейки
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 276 ккал
Белки 19.5 г
Жиры 22 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9.6 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 7.037 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0.8 мкг
Минералы
Ванадий 0
Железо 4 мг
Йод 7 мкг
Калий 210 мг
Кальций 12 мг
Кобальт 15 мкг
Кремний 0
Магний 19 мг
Марганец 0.014 мг
Медь 85 мкг
Молибден 29 мкг
Натрий 100 мг
Пищевые волокна 0
Сера 248 мг
Фосфор 200 мг
Фтор 63 мкг
Хлор 90 мг
Хром 11 мкг
Цинк 2.45 мг
Бор 0
Селен 70.8 мкг
Холин 139 мг

Что полезнее Печень индейки или ...

печень куриная или печень индейки

Купить Печень индейки на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *