Оладьи

Оладьи — энергетическая ценность (калорийность): 322.2 ККал на 100 грамм. Химический состав оладьи: 10 г. белки, 13.6 г. жиры, 42.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Оладьи
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 322.2 ккал
Белки 10 г
Жиры 13.6 г
Углеводы 42.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 4300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.7 мкг
Витамин C 1.2 мг
Витамин E (ТЭ) 0.8 мг
Витамин H (биотин) 2.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.098 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 55.3 мкг
Железо 0.7 мг
Йод 5.8 мкг
Калий 146.2 мг
Кальций 42.2 мг
Кобальт 2.1 мкг
Кремний 0.2 мг
Магний 22.7 мг
Марганец 0.1404 мг
Медь 57.7 мкг
Молибден 12.9 мкг
Натрий 32.3 мг
Пищевые волокна 1.8 г
Сера 24.6 мг
Фосфор 62.8 мг
Фтор 36.6 мкг
Хлор 383.7 мг
Хром 2.1 мкг
Цинк 0.4027 мг
Бор 102.7 мкг
Селен 0.6 мкг
Холин 38.2 мг

Каталог товаров

Что полезнее Оладьи или ...

оладьи или блины

Купить Оладьи на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *