Окрошка мясная

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Окрошка мясная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 89.1 ккал
Белки 7 г
Жиры 4.8 г
Углеводы 4.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4.1 мкг
Витамин C 2.9 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 2.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.362 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.6 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 21.3 мкг
Железо 1.1 мг
Йод 3.9 мкг
Калий 101.7 мг
Кальций 17.7 мг
Кобальт 3.1 мкг
Кремний 0
Магний 8.9 мг
Марганец 0.042 мг
Медь 65.5 мкг
Молибден 4.6 мкг
Натрий 26.1 мг
Пищевые волокна 0.1 г
Сера 69.8 мг
Фосфор 69.8 мг
Фтор 21.4 мкг
Хлор 35.2 мг
Хром 3.1 мкг
Цинк 0.882 мг
Бор 17.6 мкг
Селен 0.006 мкг
Холин 40.4 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *