Мясо, ягнятина

Мясо, ягнятина — энергетическая ценность (калорийность): 191.7 ККал на 100 грамм. Химический состав мясо, ягнятина: 16.2 г. белки, 14.1 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Мясо, ягнятина
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 191.7 ккал
Белки 16.2 г
Жиры 14.1 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.12 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.18 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.7 мкг
Витамин C 0.8 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.6892 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4.3 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 3.3 мг
Йод 7 мкг
Калий 335 мг
Кальций 20 мг
Кобальт 16.2 мкг
Кремний 0
Магний 25 мг
Марганец 0.013 мг
Медь 130 мкг
Молибден 4.5 мкг
Натрий 57 мг
Пищевые волокна 0
Сера 162 мг
Фосфор 190 мг
Фтор 73 мкг
Хлор 79.5 мг
Хром 8.5 мкг
Цинк 2.31 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 115.6 мг

Каталог товаров

Что полезнее Мясо, ягнятина или ...

мясо, ягнятина или индейка

Купить Мясо, ягнятина на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *