Морепродукты под майонезом
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 472.2 ккал |
| Белки | 39 г |
| Жиры | 34.7 г |
| Углеводы | 1 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 60 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 1 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.6 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 32.5 мкг |
| Витамин C | 0.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 12.5 мг |
| Витамин H (биотин) | 20.9 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 11.974 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 1.6 мкг |
| Витамин D | 1.4 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 11.1 мкг |
| Железо | 8.8 мг |
| Йод | 142.6 мкг |
| Калий | 425.1 мг |
| Кальций | 181.4 мг |
| Кобальт | 34.5 мкг |
| Кремний | 0.1 мг |
| Магний | 56.7 мг |
| Марганец | 0.095 мг |
| Медь | 182.8 мкг |
| Молибден | 6.2 мкг |
| Натрий | 335.2 мг |
| Пищевые волокна | 1.2 г |
| Сера | 233 мг |
| Фосфор | 428.6 мг |
| Фтор | 709.2 мкг |
| Хлор | 193.2 мг |
| Хром | 56.9 мкг |
| Цинк | 1.6204 мг |
| Бор | 3.9 мкг |
| Селен | 1.4 мкг |
| Холин | 5.6 мг |