Морепродукты под майонезом — калорийность: 472.2 ККал на 100 грамм. Химический состав морепродукты под майонезом: 39 г. белки, 34.7 г. жиры, 1 г. углеводы.
Морепродукты под майонезом
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 472.2 ккал |
Белки | 39 г |
Жиры | 34.7 г |
Углеводы | 1 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 60 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 1 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.6 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 32.5 мкг |
Витамин C | 0.3 мг |
Витамин E (ТЭ) | 12.5 мг |
Витамин H (биотин) | 20.9 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 11.974 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 1.6 мкг |
Витамин D | 1.4 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 11.1 мкг |
Железо | 8.8 мг |
Йод | 142.6 мкг |
Калий | 425.1 мг |
Кальций | 181.4 мг |
Кобальт | 34.5 мкг |
Кремний | 0.1 мг |
Магний | 56.7 мг |
Марганец | 0.095 мг |
Медь | 182.8 мкг |
Молибден | 6.2 мкг |
Натрий | 335.2 мг |
Пищевые волокна | 1.2 г |
Сера | 233 мг |
Фосфор | 428.6 мг |
Фтор | 709.2 мкг |
Хлор | 193.2 мг |
Хром | 56.9 мкг |
Цинк | 1.6204 мг |
Бор | 3.9 мкг |
Селен | 1.4 мкг |
Холин | 5.6 мг |