Маринованная морская капуста

Маринованная морская капуста — калорийность: 12.5 ККал на 100 грамм. Химический состав маринованная морская капуста: 0.9 г. белки, 0.2 г. жиры, 1.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Маринованная морская капуста
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 12.5 ккал
Белки 0.9 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 1.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.02 мг
Витамин B9 (фолиевая) 2.2 мкг
Витамин C 1.9 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.5494 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.9 мкг
Витамин D 0.9 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 6.4 мкг
Железо 15.6 мг
Йод 2.9 мкг
Калий 942.1 мг
Кальций 42.4 мг
Кобальт 0.1 мкг
Кремний 0
Магний 165.1 мг
Марганец 0.0024 мг
Медь 2.6 мкг
Молибден 1.1 мкг
Натрий 508.5 мг
Пищевые волокна 1 г
Сера 1.7 мг
Фосфор 53.4 мг
Фтор 12.2 мкг
Хлор 573.8 мг
Хром 4.6 мкг
Цинк 0.0058 мг
Бор 197 мкг
Селен 0
Холин 51.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *