Манная каша на клюквенном соке
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 112.7 ккал |
| Белки | 1.9 г |
| Жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 17 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 50 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.02 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.03 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.07 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.03 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 4 мкг |
| Витамин C | 0.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.4 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.9 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.4154 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.1 мкг |
| Витамин D | 0.03 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 11.1 мкг |
| Железо | 0.3 мг |
| Йод | 2 мкг |
| Калий | 43 мг |
| Кальций | 22.3 мг |
| Кобальт | 2.8 мкг |
| Кремний | 0.6 мг |
| Магний | 5.3 мг |
| Марганец | 0.048 мг |
| Медь | 12.3 мкг |
| Молибден | 2.3 мкг |
| Натрий | 10.9 мг |
| Пищевые волокна | 0.2 г |
| Сера | 8.1 мг |
| Фосфор | 22.7 мг |
| Фтор | 6 мкг |
| Хлор | 18.5 мг |
| Хром | 0.1 мкг |
| Цинк | 0.1223 мг |
| Бор | 6.8 мкг |
| Селен | 0.09 мкг |
| Холин | 10.8 мг |