Лук маринованный

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Лук маринованный
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 82.2 ккал
Белки 1.4 г
Жиры 5 г
Углеводы 8.5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9 мкг
Витамин C 10 мг
Витамин E (ТЭ) 2.2 мг
Витамин H (биотин) 0.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.4324 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4 мкг
Витамин D 0.006 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 28.5 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 3 мкг
Калий 176 мг
Кальций 36.4 мг
Кобальт 5.2 мкг
Кремний 8.3 мг
Магний 14.1 мг
Марганец 0.2345 мг
Медь 89.2 мкг
Молибден 1.6 мкг
Натрий 9.3 мг
Пищевые волокна 4.4 г
Сера 67.8 мг
Фосфор 58.2 мг
Фтор 31.1 мкг
Хлор 878.1 мг
Хром 2 мкг
Цинк 0.8621 мг
Бор 200.8 мкг
Селен 0.01 мкг
Холин 107.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *