Лещ холодного копчения — энергетическая ценность (калорийность): 160 ККал на 100 грамм. Химический состав лещ холодного копчения: 29.7 г. белки, 4.6 г. жиры, 0 г. углеводы.
Лещ холодного копчения
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 160 ккал |
| Белки | 29.7 г |
| Жиры | 4.6 г |
| Углеводы | 0 |
| Бета каротин | 0.315 мг |
| Витамины | |
| Витамин А | 20 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.11 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0 |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.13 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 15.5 мкг |
| Витамин C | 2.5 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 1 мг |
| Витамин H (биотин) | 0 |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 8.7 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
| Витамин D | 20.5 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0 |
| Железо | 0.5 мг |
| Йод | 0 |
| Калий | 165 мг |
| Кальций | 205 мг |
| Кобальт | 0 |
| Кремний | 0 |
| Магний | 32 мг |
| Марганец | 0 |
| Медь | 0 |
| Молибден | 4 мкг |
| Натрий | 4360 мг |
| Пищевые волокна | 0.5 г |
| Сера | 297 мг |
| Фосфор | 200 мг |
| Фтор | 430 мкг |
| Хлор | 165 мг |
| Хром | 55 мкг |
| Цинк | 0.7 мг |
| Бор | 0 |
| Селен | 0 |
| Холин | 0 |
Каталог товаров
-
Масло черного тмина / Black oil seed / Al-medani /холодного отжима / Иммунитет / Похудение/Эфиопия 500 мл
900,00 ₽ Купить товар -
Кижуч филе ломтики 300гр холодного копчения в/у Kraken foodie
660,00 ₽ Купить товар -
Оливковое масло Extra Virgin нерафинированное высшего качества первого холодного отжима Olivateca 1000 мл, ст/б Bertoli
1690,00 ₽ Купить товар -
Оливковое масло Extra Virgin нерафинированное высшего качества первого холодного отжима Olivateca 500 мл, ст/б Bertoli
990,00 ₽ Купить товар -
Тыквенное масло холодного отжима, 0.25л Zlaty Dar
750,00 ₽ Купить товар -
Льняное масло первого холодного отжима, 60 капсул по 1000 мг.
680,00 ₽ Купить товар -
Кофе быстрорастворимый 3 в 1 «Хлещу кофе»: крепкий, 5 шт. х 18 г.
429,00 ₽ Купить товар -
Масло "Коноплянка" холодного отжима, авокадо, 0,25 л
1000,00 ₽ Купить товар -
Яблочный сок органик прямого холодного отжима 930 мл
323,00 ₽ Купить товар -
Масло тыквенное 1 литр, холодного отжима, нерафинированное. VOCASO
2190,00 ₽ Купить товар -
Масло оливковое Австралия Нерафинированное Первого Холодного отжима Cobram Estate Classic Классическое 3 л.,жестяная банка
4199,00 ₽ Купить товар -
Оливковое масло первого холодного отжима высшего качества Glafkos Extra Virgin кислотность 0,1-0,8 %, ж/б, 3 литра, Греция
4175,00 ₽ Купить товар