Котлеты по-гречески

Котлеты по-гречески — калорийность: 178.1 ККал на 100 грамм. Химический состав котлеты по-гречески: 6.4 г. белки, 6.7 г. жиры, 24.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Котлеты по-гречески
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 178.1 ккал
Белки 6.4 г
Жиры 6.7 г
Углеводы 24.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 25.7 мкг
Витамин C 5.8 мг
Витамин E (ТЭ) 8.6 мг
Витамин H (биотин) 1.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.9624 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.02 мкг
Витамин D 0.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 56.1 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 4 мкг
Калий 404.2 мг
Кальций 44.2 мг
Кобальт 4.8 мкг
Кремний 0.2 мг
Магний 63 мг
Марганец 0.6135 мг
Медь 205.6 мкг
Молибден 3.6 мкг
Натрий 9.9 мг
Пищевые волокна 1 г
Сера 55.4 мг
Фосфор 189.1 мг
Фтор 197.4 мкг
Хлор 38 мг
Хром 4 мкг
Цинк 0.9781 мг
Бор 62.3 мкг
Селен 0.2 мкг
Холин 14.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *