Котлеты отбивные — калорийность: 505.2 ККал на 100 грамм. Химический состав котлеты отбивные: 18.2 г. белки, 43.5 г. жиры, 10.7 г. углеводы.
Котлеты отбивные
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 505.2 ккал |
| Белки | 18.2 г |
| Жиры | 43.5 г |
| Углеводы | 10.7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 80 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.4 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.7 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.4 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 10.3 мкг |
| Витамин C | 5.8 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 1.2 мг |
| Витамин H (биотин) | 2.8 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 6.3212 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.03 мкг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 25.9 мкг |
| Железо | 2.2 мг |
| Йод | 8.7 мкг |
| Калий | 234.5 мг |
| Кальций | 49.1 мг |
| Кобальт | 8.5 мкг |
| Кремний | 7.6 мг |
| Магний | 30.2 мг |
| Марганец | 0.6056 мг |
| Медь | 166.4 мкг |
| Молибден | 15.7 мкг |
| Натрий | 57.4 мг |
| Пищевые волокна | 0.05 г |
| Сера | 221 мг |
| Фосфор | 209.8 мг |
| Фтор | 64.8 мкг |
| Хлор | 57.6 мг |
| Хром | 12.2 мкг |
| Цинк | 2.3325 мг |
| Бор | 30.4 мкг |
| Селен | 2.9 мкг |
| Холин | 98.9 мг |