Котлеты, биточки, шницели

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Котлеты, биточки, шницели
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 317.7 ккал
Белки 21.3 г
Жиры 20.9 г
Углеводы 11.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 5 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 16.1 мкг
Витамин C 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 1.2 мг
Витамин H (биотин) 4.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 8.7358 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2.5 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 13.6 мкг
Железо 3.1 мг
Йод 9.7 мкг
Калий 385.1 мг
Кальций 59.7 мг
Кобальт 7.5 мкг
Кремний 4.3 мг
Магний 32.8 мг
Марганец 0.4566 мг
Медь 234.5 мкг
Молибден 16 мкг
Натрий 146.9 мг
Пищевые волокна 0.03 г
Сера 241.2 мг
Фосфор 230.2 мг
Фтор 64.4 мкг
Хлор 204.2 мг
Хром 8.6 мкг
Цинк 3.4926 мг
Бор 16 мкг
Селен 2 мкг
Холин 85.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *