Корюшка зубастая, азиатская

Корюшка зубастая, азиатская — энергетическая ценность (калорийность): 102 ККал на 100 грамм. Химический состав корюшка зубастая, азиатская: 15.4 г. белки, 4.5 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Корюшка зубастая, азиатская
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 102 ккал
Белки 15.4 г
Жиры 4.5 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 60 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10 мкг
Витамин C 0.5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 0.85 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.5564 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1.5 мкг
Витамин D 24.7 мкг
Витамин К (филлохинон) 0.1 мкг
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.7 мг
Йод 50 мкг
Калий 390 мг
Кальций 80 мг
Кобальт 30 мкг
Кремний 0
Магний 35 мг
Марганец 0.12 мг
Медь 240 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 135 мг
Пищевые волокна 0
Сера 154 мг
Фосфор 240 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 12.6 мкг
Холин 65 мг

Каталог товаров

Что полезнее Корюшка зубастая, азиатская или ...

минтай или корюшка зубастая, азиатская мойва или корюшка зубастая, азиатская

Купить Корюшка зубастая, азиатская на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *