Картофельное суфле

Картофельное суфле — калорийность: 108.8 ККал на 100 грамм. Химический состав картофельное суфле: 5.6 г. белки, 6.1 г. жиры, 8.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Картофельное суфле
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 108.8 ккал
Белки 5.6 г
Жиры 6.1 г
Углеводы 8.3 г
Бета каротин 0.06 мг
Витамины
Витамин А 80 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.4 мкг
Витамин C 2.8 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.6296 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0.3 мкг
Минералы
Ванадий 84.5 мкг
Железо 0.6 мг
Йод 4.4 мкг
Калий 353.9 мг
Кальций 137 мг
Кобальт 2.9 мкг
Кремний 1.1 мг
Магний 21.2 мг
Марганец 0.109 мг
Медь 93.9 мкг
Молибден 5.4 мкг
Натрий 122.8 мг
Пищевые волокна 0.9 г
Сера 31.1 мг
Фосфор 104 мг
Фтор 19.1 мкг
Хлор 53.8 мг
Хром 5.9 мкг
Цинк 0.723 мг
Бор 65.2 мкг
Селен 0.05 мкг
Холин 8.4 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *