Картофель сушеный

Картофель сушеный — калорийность: 317 ККал на 100 грамм. Химический состав картофель сушеный: 6.6 г. белки, 0.3 г. жиры, 71.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Картофель сушеный
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 317 ккал
Белки 6.6 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 71.6 г
Бета каротин 0.02 мг
Витамины
Витамин А 3 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8 мкг
Витамин C 7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.2 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 16 мкг
Минералы
Ванадий 149 мкг
Железо 4 мг
Йод 5 мкг
Калий 1988 мг
Кальций 35 мг
Кобальт 5 мкг
Кремний 83 мг
Магний 80 мг
Марганец 0.17 мг
Медь 140 мкг
Молибден 8 мкг
Натрий 18 мг
Пищевые волокна 5 г
Сера 32 мг
Фосфор 203 мг
Фтор 30 мкг
Хлор 58 мг
Хром 10 мкг
Цинк 0.36 мг
Бор 115 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 45.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *