Картофель сушеный

Картофель сушеный — энергетическая ценность (калорийность): 317 ККал на 100 грамм. Химический состав картофель сушеный: 6.6 г. белки, 0.3 г. жиры, 71.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Картофель сушеный
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	317 ккал
Белки	6.6 г
Жиры	0.3 г
Углеводы	71.6 г
Бета каротин	0.02 мг
Витамины
Витамин А	3 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	8 мкг
Витамин C	7 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг
Витамин H (биотин)	0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	5.2 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0
Витамин D	0
Витамин К (филлохинон)	16 мкг
Минералы
Ванадий	149 мкг
Железо	4 мг
Йод	5 мкг
Калий	1988 мг
Кальций	35 мг
Кобальт	5 мкг
Кремний	83 мг
Магний	80 мг
Марганец	0.17 мг
Медь	140 мкг
Молибден	8 мкг
Натрий	18 мг
Пищевые волокна	5 г
Сера	32 мг
Фосфор	203 мг
Фтор	30 мкг
Хлор	58 мг
Хром	10 мкг
Цинк	0.36 мг
Бор	115 мкг
Селен	0.3 мкг
Холин	45.2 мг