Капуста савойская

Капуста савойская — энергетическая ценность (калорийность): 28.2 ККал на 100 грамм. Химический состав капуста савойская: 1.2 г. белки, 0.1 г. жиры, 6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Капуста савойская
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	28.2 ккал
Белки	1.2 г
Жиры	0.1 г
Углеводы	6 г
Бета каротин	0.02 мг
Витамины
Витамин А	3.3333 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.9 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	18.5 мкг
Витамин C	5 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг
Витамин H (биотин)	1.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.7992 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0
Витамин D	0
Витамин К (филлохинон)	16 мкг
Минералы
Ванадий	150 мкг
Железо	0.4 мг
Йод	2 мкг
Калий	238 мг
Кальций	15 мг
Кобальт	1 мкг
Кремний	83 мг
Магний	9 мг
Марганец	0.21 мг
Медь	135 мкг
Молибден	10 мкг
Натрий	20 мг
Пищевые волокна	0.5 г
Сера	15 мг
Фосфор	34 мг
Фтор	14 мкг
Хлор	47 мг
Хром	5 мкг
Цинк	0.29 мг
Бор	100 мкг
Селен	0.6 мкг
Холин	45.2 мг