Камбала полярная

Камбала полярная — энергетическая ценность (калорийность): 88 ККал на 100 грамм. Химический состав камбала полярная: 17.5 г. белки, 2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Камбала полярная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 88 ккал
Белки 17.5 г
Жиры 2 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.75 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10 мкг
Витамин C 2.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.905 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4.15 мкг
Витамин D 10.9 мкг
Витамин К (филлохинон) 0.4 мкг
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.5 мг
Йод 50 мкг
Калий 335 мг
Кальций 30 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 35 мг
Марганец 0.03 мг
Медь 70 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 100 мг
Пищевые волокна 0.5 г
Сера 175 мг
Фосфор 180 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 44.6 мкг
Холин 94.6 мг

Что полезнее Камбала полярная или ...

горбуша или камбала полярная камбала полярная или минтай

Купить Камбала полярная на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *