Икра свекольная или морковная

Икра свекольная или морковная — энергетическая ценность (калорийность): 129.5 ККал на 100 грамм. Химический состав икра свекольная или морковная: 2.9 г. белки, 7.4 г. жиры, 13.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Икра свекольная или морковная
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	129.5 ккал
Белки	2.9 г
Жиры	7.4 г
Углеводы	13.6 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	8 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.08 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая)	10.3 мкг
Витамин C	14.9 мг
Витамин E (ТЭ)	3.2 мг
Витамин H (биотин)	0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.1814 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.9 мкг
Витамин D	0.9 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	55.2 мкг
Железо	1.9 мг
Йод	6.1 мкг
Калий	480.9 мг
Кальций	42.1 мг
Кобальт	2.6 мкг
Кремний	0
Магний	34.3 мг
Марганец	0.5655 мг
Медь	127.1 мкг
Молибден	7.9 мкг
Натрий	36.4 мг
Пищевые волокна	3.2 г
Сера	18.4 мг
Фосфор	65.3 мг
Фтор	21.9 мкг
Хлор	38.8 мг
Хром	16.2 мкг
Цинк	0.5027 мг
Бор	260.1 мкг
Селен	0
Холин	51.9 мг