Цыплята табака (грузинское национальное блюдо)
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 350.5 ккал |
| Белки | 29.2 г |
| Жиры | 24.8 г |
| Углеводы | 2.8 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 100 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 1.2 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.7 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 5 мкг |
| Витамин C | 1.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.6 мг |
| Витамин H (биотин) | 12.3 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 9.5472 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.6 мкг |
| Витамин D | 0.02 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0 |
| Железо | 2.3 мг |
| Йод | 6.1 мкг |
| Калий | 448.8 мг |
| Кальций | 17.4 мг |
| Кобальт | 14.9 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 37.3 мг |
| Марганец | 0.0225 мг |
| Медь | 101.6 мкг |
| Молибден | 7.5 мкг |
| Натрий | 146.6 мг |
| Пищевые волокна | 0 |
| Сера | 267.5 мг |
| Фосфор | 314.6 мг |
| Фтор | 193.5 мкг |
| Хлор | 114.1 мг |
| Хром | 11.9 мкг |
| Цинк | 1.8843 мг |
| Бор | 0 |
| Селен | 0.006 мкг |
| Холин | 174.1 мг |