Цыплята табака (грузинское национальное блюдо)

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Цыплята табака (грузинское национальное блюдо)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 350.5 ккал
Белки 29.2 г
Жиры 24.8 г
Углеводы 2.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.7 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5 мкг
Витамин C 1.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 12.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 9.5472 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.6 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.3 мг
Йод 6.1 мкг
Калий 448.8 мг
Кальций 17.4 мг
Кобальт 14.9 мкг
Кремний 0
Магний 37.3 мг
Марганец 0.0225 мг
Медь 101.6 мкг
Молибден 7.5 мкг
Натрий 146.6 мг
Пищевые волокна 0
Сера 267.5 мг
Фосфор 314.6 мг
Фтор 193.5 мкг
Хлор 114.1 мг
Хром 11.9 мкг
Цинк 1.8843 мг
Бор 0
Селен 0.006 мкг
Холин 174.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *