Цветная капуста под соусом

Цветная капуста под соусом — энергетическая ценность (калорийность): 123.2 ККал на 100 грамм. Химический состав цветная капуста под соусом: 2.3 г. белки, 10.9 г. жиры, 4.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Цветная капуста под соусом
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	123.2 ккал
Белки	2.3 г
Жиры	10.9 г
Углеводы	4.2 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	200 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая)	11 мкг
Витамин C	13.6 мг
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг
Витамин H (биотин)	2.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.6818 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.2 мкг
Витамин D	0.06 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	14.3 мкг
Железо	0.7 мг
Йод	3.5 мкг
Калий	179.8 мг
Кальций	57.2 мг
Кобальт	0.3 мкг
Кремний	0.05 мг
Магний	13.2 мг
Марганец	0.0026 мг
Медь	9.4 мкг
Молибден	2.7 мкг
Натрий	23 мг
Пищевые волокна	1.1 г
Сера	4.2 мг
Фосфор	51.9 мг
Фтор	7.3 мкг
Хлор	241.8 мг
Хром	0.2 мкг
Цинк	0.1344 мг
Бор	34.1 мкг
Селен	0.3 мкг
Холин	46 мг