Цедра

Цедра — калорийность: 15.8 ККал на 100 грамм. Химический состав цедра: 0.9 г. белки, 0.1 г. жиры, 3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Цедра
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 15.8 ккал
Белки 0.9 г
Жиры 0.1 г
Углеводы 3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.06 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9 мкг
Витамин C 40 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.4494 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.6 мг
Йод 0.8 мкг
Калий 163 мг
Кальций 40 мг
Кобальт 1.1 мкг
Кремний 0
Магний 12 мг
Марганец 0.04 мг
Медь 240 мкг
Молибден 1 мкг
Натрий 11 мг
Пищевые волокна 0.5 г
Сера 10 мг
Фосфор 22 мг
Фтор 10 мкг
Хлор 5 мг
Хром 0
Цинк 0.125 мг
Бор 175 мкг
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *