Брынза коровья

Брынза коровья — энергетическая ценность (калорийность): 262 ККал на 100 грамм. Химический состав брынза коровья: 22.1 г. белки, 19.2 г. жиры, 0.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Брынза коровья
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 262 ккал
Белки 22.1 г
Жиры 19.2 г
Углеводы 0.4 г
Бета каротин 0.06 мг
Витамины
Витамин А 180 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.12 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5 мкг
Витамин C 1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 2.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0.62 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.7 мг
Йод 43 мкг
Калий 95 мг
Кальций 630 мг
Кобальт 1.3 мкг
Кремний 0
Магний 24 мг
Марганец 0.014 мг
Медь 15 мкг
Молибден 7 мкг
Натрий 1200 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 221 мг
Фосфор 375 мг
Фтор 22 мкг
Хлор 54 мг
Хром 0.7 мкг
Цинк 0.323 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 9.1 мг

Каталог товаров

Что полезнее Брынза коровья или ...

брынза коровья или творог

Купить Брынза коровья на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *