Борщ московский

Борщ московский — энергетическая ценность (калорийность): 115.5 ККал на 100 грамм. Химический состав борщ московский: 8.3 г. белки, 7.2 г. жиры, 4.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Борщ московский
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	115.5 ккал
Белки	8.3 г
Жиры	7.2 г
Углеводы	4.6 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	500 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая)	5.2 мкг
Витамин C	5 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг
Витамин H (биотин)	0.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.1778 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.2 мкг
Витамин D	0.003 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	17.7 мкг
Железо	1.8 мг
Йод	5.2 мкг
Калий	277.9 мг
Кальций	22.3 мг
Кобальт	1.8 мкг
Кремний	1.7 мг
Магний	19.4 мг
Марганец	0.1663 мг
Медь	62.1 мкг
Молибден	5.4 мкг
Натрий	116.1 мг
Пищевые волокна	1.1 г
Сера	33.3 мг
Фосфор	105 мг
Фтор	15.8 мкг
Хлор	23.3 мг
Хром	5.4 мкг
Цинк	0.5179 мг
Бор	97.3 мкг
Селен	0.5 мкг
Холин	6.6 мг