Блины красные

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Блины красные
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 174.7 ккал
Белки 4.5 г
Жиры 13.1 г
Углеводы 10.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.4 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.6 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 22 мкг
Витамин C 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 7.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.147 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0.7 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 2.4 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 7.6 мкг
Калий 97.9 мг
Кальций 83.8 мг
Кобальт 2.5 мкг
Кремний 0.1 мг
Магний 9 мг
Марганец 0.1605 мг
Медь 36.3 мкг
Молибден 4.9 мкг
Натрий 48.9 мг
Пищевые волокна 0.7 г
Сера 47.4 мг
Фосфор 102.7 мг
Фтор 9.6 мкг
Хлор 450.9 мг
Хром 1.8 мкг
Цинк 0.5287 мг
Бор 1 мкг
Селен 1.1 мкг
Холин 80.4 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *