Блины красные

Блины красные — энергетическая ценность (калорийность): 174.7 ККал на 100 грамм. Химический состав блины красные: 4.5 г. белки, 13.1 г. жиры, 10.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Блины красные
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	174.7 ккал
Белки	4.5 г
Жиры	13.1 г
Углеводы	10.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	200 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.4 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.6 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая)	22 мкг
Витамин C	0.3 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг
Витамин H (биотин)	7.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.147 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.3 мкг
Витамин D	0.7 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	2.4 мкг
Железо	0.8 мг
Йод	7.6 мкг
Калий	97.9 мг
Кальций	83.8 мг
Кобальт	2.5 мкг
Кремний	0.1 мг
Магний	9 мг
Марганец	0.1605 мг
Медь	36.3 мкг
Молибден	4.9 мкг
Натрий	48.9 мг
Пищевые волокна	0.7 г
Сера	47.4 мг
Фосфор	102.7 мг
Фтор	9.6 мкг
Хлор	450.9 мг
Хром	1.8 мкг
Цинк	0.5287 мг
Бор	1 мкг
Селен	1.1 мкг
Холин	80.4 мг