Блины

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Блины
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 232.5 ккал
Белки 6.1 г
Жиры 12.3 г
Углеводы 26 г
Бета каротин 0.5255 мг
Витамины
Витамин А 80 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.3 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.5 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 25 мкг
Витамин C 0.4 мг
Витамин E (ТЭ) 1.8 мг
Витамин H (биотин) 3.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.7126 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.04 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 28.7 мкг
Железо 0.6 мг
Йод 5.9 мкг
Калий 129 мг
Кальций 91.6 мг
Кобальт 1.1 мкг
Кремний 1.3 мг
Магний 13.6 мг
Марганец 0.2913 мг
Медь 49.4 мкг
Молибден 8.1 мкг
Натрий 42.8 мг
Пищевые волокна 1 г
Сера 41.3 мг
Фосфор 89.5 мг
Фтор 18.9 мкг
Хлор 611.9 мг
Хром 1.9 мкг
Цинк 0.5021 мг
Бор 11.8 мкг
Селен 3.1 мкг
Холин 30.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *