Баранина, котлетное мясо

Баранина, котлетное мясо — калорийность: 238 ККал на 100 грамм. Химический состав баранина, котлетное мясо: 16 г. белки, 19.3 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Баранина, котлетное мясо
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 238 ккал
Белки 16 г
Жиры 19.3 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 70 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.12 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5.1 мкг
Витамин C 1.8 мг
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг
Витамин H (биотин) 10 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.356 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.6 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.3 мг
Йод 2.7 мкг
Калий 290 мг
Кальций 9 мг
Кобальт 6 мкг
Кремний 0
Магний 25 мг
Марганец 0.035 мг
Медь 238 мкг
Молибден 9 мкг
Натрий 108 мг
Пищевые волокна 0
Сера 165 мг
Фосфор 148 мг
Фтор 120 мкг
Хлор 84 мг
Хром 8.7 мкг
Цинк 2.82 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 90 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *