Описание
Семена белого кунжута содержат растительную клетчатку, которая улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению кишечника от остатков пищи и токсических веществ. Кальций и фосфор, содержащиеся в белом кунжуте в большом количестве, применяются для улучшения состояния ногтей, волос, а также для укрепления костей и профилактики остеопороза.
Белый кунжут содержит около 20% растительного белка, богатого аминокислотами, благодаря чему активно применяется в рационе спортсменов для увеличения мышечной массы. Витамины группы В, витамины D, E необходимы для нормального функционирования основных систем организма, в том числе нервной, эндокринной, мышечной и сердечно-сосудистой. Фитоэстрогены благотворно влияют на женское здоровье.
