Описание
Семена белого льна для выпечки, каши и помола.
Семена льна (Linum usitatissimum) — это небольшие масличные семена, появившиеся на Ближнем Востоке много лет назад. Эта культура вобрала в себя всю пользу природы и отдали ее человеку. В своем составе они имеют большое количество разнообразных минералов, клетчатки, витаминов, а также белка и Омега 3. Употребляя в пищу этот продукт имеется возможность эффективно решить вопрос нехватки в организме токоферола.
Особенности семян белого льна:
Они имеют коричневый или же желтый цвет. Их имеется возможность купить целыми, а также измельченными или обжаренными. Представленная культуру в своем основном составе имеет 530 калорий на 100 гр что приблизительно равняется 55 калориям на столовую ложку цельных семян. Они состоят из 42% жира, 29% углеводов и 18% белка. Семена состоят из 29% углеводов, 95% из которых являются волокнами. Это означает, что в них мало чистых легкоусвояемых углеводов, что делает их низкоуглеводной пищей. Продукт очень полезен для здоровья и пользуется спросом у людей, которые применяют диетическое питание.
