Описание
Польза ржи: Проросшие зёрна ржи укрепляют
иммунитет, нервную и сердечно-сосудистую
системы. Предотвращает развитие онкологи-
ческих заболеваний, снижает уровень холесте-
рина и сахара в крови, налаживает работу
лимфатической системы, избавляет от нервного
напряжения и депрессий.
Способ применения: Чистое зерно залить
холодной водой, через 8-10 часов сменить воду.
Затем рассыпать тонким слоем на чистую
влажную ткань и накрыть таким же способом,
поставить в темное место, через 12-24 часа
появятся ростки, ростки хранить в холодильнике.
Пищевая и энергетическая ценность
на 100г продукта: белки — 12.6г, жиры —
2.6г, углеводы — 68г. Калорийность — 329кКал.
