Что полезнее или

Клетчатка "Растительный фитнесс" (Сибирская диета), 130 г

230,00 

Описание

Состав: оболочка пшеничного зерна, порошок из сушеных и измельченных плодов яблока, ананаса и цедры лимона, куркума.

Пищевая ценность в 100г продукта:

Белки — 15г Жиры – 4г

Углеводы – 24г

Энергетическая ценность в 100г продукта: 194ккал/812кДж

Масса нетто: 130гр

Способ употребления: принимать по 2-4 столовых ложки в день, за полчаса до еды, предварительно развести в одном-двух стаканах жидкости (густой сок, молоко, кефир, йогурт и другие), дозу можно разделить на один, два или три приема, можно добавлять в выпечку, первые и вторые блюда, обильно запивая любой жидкостью. Прием клетчатки следует начинать с 1 чайной ложки 3 раза в день, постепенно увеличивая до 4 столовых ложек в день, если потребуется. Суточная норма – не более 4 столовых ложек! При этом жидкости нужно употреблять не менее 2,5л в день!

Описание продукта:

Клетчатка – самый популярный продукт, используемый в диетах для похудения. Будучи сама продуктом низкокалорийным, попадая в желудок, она разбухает, увеличивается в объеме, из-за человек испытывает чувство насыщения – т. е. объем съедаемой пищи значительно уменьшается. Продвигаясь по кишечнику, клетчатка не только чистит кишечник и избавляет организм от шлаков и токсинов, но еще и заставляет его усиленно сокращаться, затрачивая на эту работу дополнительные калории! Обмен веществ ускоряется, за счет чего калории, поступающие с пищей, выводятся быстрее, а вес уменьшается!

Пектин, содержащийся в яблоках, способствует мягкому очищению кишечника;

Ананас содержит «фермент стройности» — бромелайн, который улучшает пищеварение и активизирует расщепление белков и жиров;

Цедра лимона – благодря высокому содержанию биофлавоноидов эффективно выводит из организма токсичные вещества, снижает уровень холестерина в организме, богата антиоксидантами – улучшает состояние кожи. Содержит пектин – сорбент, который мягко очищает кишечник и способствует похудению;

Куркума – выводит холестерин из организма, содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения, уменьшает количество сахара в крови, используется при борьбе с ожирением, отлично выводит шлаки и токсины из организма.

А вы знали?

Борщ сибирский содержит 76.7 кКалл на 100 грамм

Ежики сибирские содержит 184.7 кКалл на 100 грамм

Осетр, сибирский содержит 163.7 кКалл на 100 грамм

Похлебка рыбная по-сибирски содержит 57.8 кКалл на 100 грамм

Ряпушка сибирская содержит 88 кКалл на 100 грамм

Ряпушка сибирская, енисейская содержит 88 кКалл на 100 грамм

Ряпушка сибирская, обская содержит 88 кКалл на 100 грамм

Сорога (плотва сибирская) содержит 88 кКалл на 100 грамм

Стерлядь, сибирская содержит 88 кКалл на 100 грамм

Клетчатка "Растительный фитнесс" (Сибирская диета), 130 г в сравнении продуктов по пищевой ценности

осетр каспийский или осетр, сибирский