Описание
Чай снимает стресс, успокаивает, расслабляет, снижает нервозность и тревожность, улучшает качество сна, устраняет мышечные зажимы. Кроме того, он эффективен в отношении простуды, ангины, гриппа, мигреней и менструальных болей. Его можно использовать как вспомогательное средство для лечения бессонницы.
Способ приготовления: 1 ст. л чая на чайник 0,5 л — и заливаем кипятком. Даем настояться 10-15 минут. Чай можно заваривать 2-3 раза. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Не является лекарственным средством.
