Описание
Ягоды асаи – это фиолетовые плоды пальмы, произрастающей на территории Южной, а также Центральной Америки по берегам реки Амазонки. Высокое содержание антиоксидантов в этих плодах делает их полезными для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также для тех, кто придерживается здорового образа жизни.
Содержание в плодах асаи широкого спектра фитонутриентов обеспечило их популярность среди людей, активно занимающихся спортом, фитнесом и йогой. Благодаря низкой калорийности, а также высокому содержанию белков и витаминов, ягоды асаи полезно употреблять людям, желающим сбросить вес.
Применение:
Порошок асаи лучше всего употреблять в сутки по 3-5 грамм (1 чайная ложка) утром и вечером. Этого будет достаточно, чтобы восполнить потребность организма в антиоксидантах и полезных микроэлементах. Добавлять продукт лучше всего в чай, кофе, горячий шоколад, можно употреблять с фруктовыми салатами, смузи-коктейлями, йогуртами, приправами, кашами, кефиром, с отрубями и другими десертами.
