Зразы картофельные

Зразы картофельные — калорийность: 189.7 ККал на 100 грамм. Химический состав зразы картофельные: 4.5 г. белки, 12.4 г. жиры, 16 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Зразы картофельные
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 189.7 ккал
Белки 4.5 г
Жиры 12.4 г
Углеводы 16 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 90 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 14.4 мкг
Витамин C 14.4 мг
Витамин E (ТЭ) 1.1 мг
Витамин H (биотин) 1.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.247 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.01 мкг
Витамин D 0.06 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 123.5 мкг
Железо 1.3 мг
Йод 5.3 мкг
Калий 645.5 мг
Кальций 33.7 мг
Кобальт 6.8 мкг
Кремний 2.5 мг
Магний 28.7 мг
Марганец 0.3683 мг
Медь 151.6 мкг
Молибден 7.5 мкг
Натрий 11.5 мг
Пищевые волокна 3.1 г
Сера 45.9 мг
Фосфор 104.9 мг
Фтор 30.3 мкг
Хлор 59.7 мг
Хром 8.2 мкг
Цинк 0.6132 мг
Бор 137.9 мкг
Селен 1 мкг
Холин 9.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *