Запеченные творожные клецки — калорийность: 214.1 ККал на 100 грамм. Химический состав запеченные творожные клецки: 10 г. белки, 17 г. жиры, 5.6 г. углеводы.
Запеченные творожные клецки
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 214.1 ккал |
Белки | 10 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 5.6 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 200 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.09 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 19.3 мкг |
Витамин C | 1.2 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.6 мг |
Витамин H (биотин) | 6.1 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.86 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.6 мкг |
Витамин D | 0.4 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 3.8 мкг |
Железо | 0.8 мг |
Йод | 3.7 мкг |
Калий | 91.9 мг |
Кальций | 97.4 мг |
Кобальт | 2.3 мкг |
Кремний | 0.2 мг |
Магний | 14.4 мг |
Марганец | 0.0371 мг |
Медь | 62.6 мкг |
Молибден | 7.1 мкг |
Натрий | 44.4 мг |
Пищевые волокна | 1.3 г |
Сера | 27.6 мг |
Фосфор | 142.8 мг |
Фтор | 23.8 мкг |
Хлор | 885.1 мг |
Хром | 0.7 мкг |
Цинк | 0.4379 мг |
Бор | 5.7 мкг |
Селен | 14.5 мкг |
Холин | 80.2 мг |