Винегрет по-румынски

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Винегрет по-румынски
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 208.1 ккал
Белки 6.2 г
Жиры 16.8 г
Углеводы 8.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 900 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.6 мкг
Витамин C 4.6 мг
Витамин E (ТЭ) 6.5 мг
Витамин H (биотин) 4.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.8292 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.4 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 59.3 мкг
Железо 2.4 мг
Йод 6.3 мкг
Калий 302.3 мг
Кальций 44 мг
Кобальт 5 мкг
Кремний 3.2 мг
Магний 29.8 мг
Марганец 0.1287 мг
Медь 97.8 мкг
Молибден 10.7 мкг
Натрий 45.6 мг
Пищевые волокна 4.4 г
Сера 64.5 мг
Фосфор 111.8 мг
Фтор 27.8 мкг
Хлор 2102.8 мг
Хром 4.7 мкг
Цинк 0.6192 мг
Бор 67.1 мкг
Селен 0.9 мкг
Холин 49.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *