Уши свиные

Уши свиные — калорийность: 210.9 ККал на 100 грамм. Химический состав уши свиные: 21 г. белки, 14.1 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Уши свиные
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 210.9 ккал
Белки 21 г
Жиры 14.1 г
Углеводы 0
Бета каротин 0.01 мг
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8 мкг
Витамин C 3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 13.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 8.486 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.9 мг
Йод 7 мкг
Калий 325 мг
Кальций 19 мг
Кобальт 5 мкг
Кремний 0
Магний 10 мг
Марганец 0.1 мг
Медь 287 мкг
Молибден 20 мкг
Натрий 65 мг
Пищевые волокна 0
Сера 210 мг
Фосфор 81 мг
Фтор 50 мкг
Хлор 126 мг
Хром 29 мкг
Цинк 2.21 мг
Бор 0
Селен 32 мкг
Холин 70 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *