Тефтели рыбные

Тефтели рыбные — энергетическая ценность (калорийность): 303.5 ККал на 100 грамм. Химический состав тефтели рыбные: 12.6 г. белки, 7.9 г. жиры, 48.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Тефтели рыбные
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	303.5 ккал
Белки	12.6 г
Жиры	7.9 г
Углеводы	48.6 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	90 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая)	15.7 мкг
Витамин C	7.7 мг
Витамин E (ТЭ)	3.1 мг
Витамин H (биотин)	1.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.7916 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.02 мкг
Витамин D	0.003 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	3.6 мкг
Железо	1.2 мг
Йод	12.6 мкг
Калий	273.4 мг
Кальций	28 мг
Кобальт	5.4 мкг
Кремний	48.6 мг
Магний	41.2 мг
Марганец	0.6807 мг
Медь	159.8 мкг
Молибден	3.9 мкг
Натрий	45.3 мг
Пищевые волокна	0.6 г
Сера	73.9 мг
Фосфор	158.3 мг
Фтор	40.5 мкг
Хлор	66.9 мг
Хром	14.2 мкг
Цинк	0.9767 мг
Бор	71.9 мкг
Селен	0.3 мкг
Холин	38.2 мг